12-13 октября 2024 года состоится 11й Московский марафон, главное беговое событие страны. Организатором мероприятия является «Беговое сообщество». Для всех желающих, кто в этом году решил пробежать дистанцию в 42 километра 195 метров, Музей Динамо запускает акцию «Беги в музей!», состоящую из серии бесплатных тренировок, мастер-классов, лекций для подготовки к забегу. Куратор проекта – Константин Перевощиков, марафонец, триатлонист, ультрамарафонец, официальный пейсмейкер «Бегового сообщества»....

Фото с Московского полумарафона 2017 года (фото - мое) Сейчас зима, все в снегу, бегать трудно, но.. мы не привыкли отступать! Возможно, есть время, которое стоит инвестировать в изучение опции «тренировочный план своими руками»...