Я уже писал, что с началом пандемии ушел из спортзала и переключился на домашние тренировки (вот статья про мой домашний "спортзал"). У меня на даче по какой-то программе оборудовали отличную площадку с уличными тренажерами, я на неё и "переселился". Свежий воздух, природа - красота! Но увы, закрыли и эту площадку, и тут я вспомнил про такой спортивный снаряд, как гиря. До этого я с гирями особо и не работал - а тут вдруг увлёкся! В Союзе гиря была едва ли не в каждой семье - практически не занимая места, гиря позволяла провести полноценную тренировку дома...

Наверняка вы и понятия не имели о том, что существует такое направление, как гиревой спорт, полагая, что гири — это всего лишь снаряд для фитнеса. Между тем это официальный вид спорта в России. Признан в СССР еще в 1962 году. Спустя 30 лет была создана Международная федерация гиревого спорта, проведен первый чемпионат Европы, а затем и мира. Международный союз гиревого спорта сегодня объединяет более 56 национальных федераций (на 2017 год). В России руководящий орган — Всероссийская федерация гиревого спорта (ВФГС)...