Всем привет! Тема выпадения волос актуальна во все времена. Даже практикующие здоровое питание читатели довольно часто сообщают об этой неприятности. Но я хочу поддержать вас: если в рационе достаточно белка, дайте себе время - все наладится и укрепится. А еще существуют циклы выпадения волос - иногда потери такие ощутимые, что кажется, будто волос не останется вовсе. Но ведь они при этом на месте. Цикл закончится - пойдет восстановление. Поговорим о питании, привычках и интересных взаимосвязях...

Всем привет, хорошего дня и отличного настроения! Лечебное питание диетического стола №3 по Певзнеру врачи и диетологи назначают пациентам с хроническими заболеваниями кишечника, которые сопровождаются запорами. Это полезное питание применяется после обострения болезни в стадии ремиссии. Это полноценное питание, состоящее из продуктов, которые усиливают двигательную активность кишечника, способствуя к нормальному опорожнению. Более подробную информацию о режиме питания и о списке продуктов что можно, а что нельзя смотри по этим ссылкам: Полезная для просмотра статья: https://goo...