Актерская диета, на которую мы вам предлагаем сесть – это один из тех способов, который поможет быстро и эффективно сбросить лишний вес. Однако сразу предупреждаем, что она достаточно жесткая и поэтому подходит не всем. Но если вас не пугают голод и трудности, то в этом случае актерская диета — это то, что вам нужно и вы смело можете на нее садиться. Актерская диета на 4 дня Обратите внимание, что это диета не рекомендуется людям, имеющим высокое кровяное давление, проблемы с желудочно-кишечным трактом и тем, кто ослаблен после болезни...

Врачи-диетологи многих стран не на шутку обеспокоены актуальностью проблемы избыточного веса, так как численность людей с подобными проявлениями стремительно растет. По отдельности специалисты разрабатывают всевозможные диеты для похудения, и особый свой вклад в этой области внесли диетологи Швеции. Они разработали краткосрочный, но весьма эффективный курс похудения. Отличительной чертой шведской системы похудения является тщательно продуманный рацион питания (белковый). Основными потребляемыми продуктами должны быть яйца, рыба, молоко, гречка, фрукты и, как ни странно, картофель...