Актерская диета, на которую мы вам предлагаем сесть – это один из тех способов, который поможет быстро и эффективно сбросить лишний вес. Однако сразу предупреждаем, что она достаточно жесткая и поэтому подходит не всем. Но если вас не пугают голод и трудности, то в этом случае актерская диета — это то, что вам нужно и вы смело можете на нее садиться. Актерская диета на 4 дня Обратите внимание, что это диета не рекомендуется людям, имеющим высокое кровяное давление, проблемы с желудочно-кишечным трактом и тем, кто ослаблен после болезни...

Ведомственные санатории СССР — это была целая сложная система восстановления здоровья. Всё — от процедур до питания — работало на пользу человека. И особое внимание уделяли еде. Рацион разрабатывался учёными-физиологами, согласовывался с врачами и адаптировался под нужды каждого отдыхающего, каждая калория на своём месте. Сегодня раскроем секреты ведомственного санатория СССР. Мы поговорили с Галиной Николаевной Степановой, бывшим поваром одного из таких мест, чтобы узнать, как всё было устроено...