Грипп — это серьезное вирусное заболевание, которое требует особого внимания к питанию. Правильно подобранная диета может существенно ускорить процесс выздоровления и поддержать организм в период борьбы с вирусом. В этой статье мы расскажем, какие продукты помогут быстрее справиться с гриппом и почему важно дополнительно принимать добавки с цинком. Первое, на что нужно обратить внимание при гриппе — это поддержание водного баланса. Высокая температура и потоотделение могут привести к обезвоживанию, что усугубляет общее состояние организма...

Зима несет с собой опасность заражения гриппом, а шутить с инфекцией не стоит. Особенно опасна она для детей и пожилых людей, которые должны непременно иметь надлежащую защиту в виде вакцинации. Согласно исследованиям, питание – в комплексе с лечением — также может эффективно защищать от гриппа. Ключевое слово здесь – «кето диета». Она была разработана в 1920-х годах, и не столько для похудения, сколько для лечения пациентов с определенными нарушениями обмена веществ, которые способны привести, например, к эпилепсии...