Без алкоголя, без сахара, много клетчатки, фруктов, пищевых добавок, много отдыха и тренировок - основа диеты Роналду. Тело спортсмена высшего уровня вылеплено на основе работы, большого объема работы. Криштиану Роналду тренируется как одержимая идеальная машина. В статье мы коснемся ключевых моментов его диеты. Белок Как у настоящего португальца, рыба - одно из самых любимых блюд. Треска является одним из самых распространенных элементов его рациона. Традиционное португальское блюдо Бакалао брас является его самым любимым...

Всем привет! Не секрет, кто такой Криштиану Роналду. Он 5-ти кратный обладатель Золотого мяча, чемпион Европы по футболу, обладатель Золотой бутсы и много-много чего еще. Так, как питается звезда мирового...