Без алкоголя, без сахара, много клетчатки, фруктов, пищевых добавок, много отдыха и тренировок - основа диеты Роналду. Тело спортсмена высшего уровня вылеплено на основе работы, большого объема работы. Криштиану Роналду тренируется как одержимая идеальная машина. В статье мы коснемся ключевых моментов его диеты. Белок Как у настоящего португальца, рыба - одно из самых любимых блюд. Треска является одним из самых распространенных элементов его рациона. Традиционное португальское блюдо Бакалао брас является его самым любимым...

39-летний Криштиану Роналду, несмотря на переход в клуб Саудовской профессиональной лиги «Аль-Наср», продолжает демонстрировать феноменальную физическую форму и энергичность, что вызывает восхищение у миллионов поклонников по всему миру. Легендарный футболист, который уже вошел в историю как один из величайших игроков всех времен, неизменно поддерживает высокий уровень физической подготовки благодаря строгой диете и тренировкам. Нельзя не отметить, что его выдающиеся достижения на футбольном поле – это результат многолетнего упорного труда и самоотверженности...