Хотелось бы написать о важной теме, на мой взгляд. О питании и физической активности при онкологических заболеваниях. Потому что масса мифов о том, что пациентам с онкологией нужны какие-то дикие диеты, что нельзя употреблять определенные продукты и так далее. Давайте поговорим, что на самом деле. Что важно знать? Питание и физическая активность действительно влияют на выживаемость и вероятность выздоровления! ✔️Смертность и плохие исходы при раке повышаются у пациентов: ▪️с ожирением ▪️с малоподвижным...

Соблюдение здоровой диеты и физические упражнения очень важны для самочувствия и настроения человека. Тем, кто занимается спортом регулярно, необходим индивидуальный сбалансированный рацион. Как его подобрать, рассказываем в сегодняшнем выпуске. Какой диеты придерживаться при занятиях спортом Занимаясь активно спортом, очень важно грамотно составить рацион, который поможет добиться целевого результата (похудение, набор мышечной массы) и сохранить здоровье. Питание должно быть сбалансировано по основным...