2 дня назад
«Полгода ходил в тренажерку, а вес становился все больше». Белорус о главных ошибках в похудении
Вадиму 42 года, но чувствует он себя лет на 20 моложе, потому что добился лучшей физической формы за всю жизнь. Получилось это у мужчины не сразу. Как и многие, он начинал с усиленных тренировок в спортзале, но взамен получал только плохое самочувствие и растущий вес. Через полгода стало понятно: стратегию нужно полностью менять. Пересмотрев питание, Вадим довольно быстро сбросил 33 лишних килограмма и даже помог постройнеть супруге. Вместе с Betera продолжаем рассказывать истории ЗОЖ: как похудеть без «волшебных уколов» и годами сохранять результат...
3429 читали · 11 месяцев назад
Травмы и эффект Роналду: почему Пауло Дибала не стал суперзвездой футбола
Летом 2024 г. 30-летний форвард «Ромы» Пауло Дибала отклонил огромный контракт от клуба «Аль-Кадисия» из Саудовской Аравии – аргентинцу предложили 75 млн евро за три года. Сначала нападающий согласился, но передумал в последний момент. Журналист Джанлука Ди Марцио рассказал, что на это решение повлияли футболисты, персонал и фанаты «Ромы», а также близкие родственники. Дибала был настолько тронут прощанием, подарками и письмами, что захотел остаться в Риме. Трансфер за 12 млн евро сорвался, что вызвало гнев гендиректора «Ромы» Лины Соулуку...