3492 читали · 1 год назад
Три кита симоронских техник.
Для тех, кто хочет быстрых результатов: 👉🏻 если вы действительно готовы погрузиться в симоронские практики, помните: Один раз - не водолаз! Погружаться нужно регулярно и это вот почему 👇🏻 Первоочередная задача - быть в ресурном состоянии! Тогда все нейронные связи (а это и есть «выстраивание» своей новой реальности) будут всенепременно выводить вас на новые дороги жизни! Сложно? Не-а )) Для поднятия настроения и удержания состояния всёЁмогущества (я всё могу) очень много простых быстрых...
36,3 тыс читали · 3 года назад
Олимпийская гимнастка показала свой завтрак, обед и ужин который позволяет ей отлично выглядеть
Американская гимнастка, 2-кратная олимпийская чемпионка Али Райсман рассказала о своих секретах питания, которые помогают ей поддерживать безупречную спортивную форму при тяжелейших нагрузках, одерживать важные победы на самых крупных международных соревнованиях. Али не придерживается никакой постоянной диеты, ест много, но строго следит за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! В первую очередь в питании должно быть много углеводов, чтобы организм нормально принимал белок...