Освоение расстановки является ключевым умением для волейболиста, что подразумевает глубокие знания о зонах игровой площадки. Сегодня мы постараемся устранить любые непонимания по этому вопросу. Начнем с основ. Игровое пространство в волейболе условно разделяется на зону действия (игровая площадка) и полную площадь игры (включая ауты). Правила, установленные Международной федерацией волейбола в 1925 году, определяют размер полной площади в 18 на 9 метров. В пределах этой площади выделено 6 зон для позиционирования игроков...

Долгожданные матчи плей-офф Лиги Наций 2025 года! Все лучшие коллективы, вместе с хозяевами, собрались в Нинбо — Китай, чтобы выяснить судьбу очередного комплекта медалей. В этом обзоре мы разберём результаты всех матчей финального этапа, а потом немного порассуждаем над тем, что мы с вами увидели за эти несколько дней. Так что, как всегда, рассчитываю на вашу поддержку в виде лайков, комментариев и подписок на канал. Ну а мы — начинаем! Плей-офф стартовал с матча Италии и Кубы. Было достаточно сложно...