1,8K подписчиков
Личный архив героини.
Марафонские дистанции можно бегать в квартире и по снегу без обуви. Светлана Хамидулина – живой пример того, что в спорте главное желание.
Книга, которая перевернула жизнь
Светлане Хамидулиной 39 лет...
3 подписчика
В связи с последними событиями многие мужчины и женщины были вынуждены придерживаться самоизоляции. Главы государств ввели жесткий карантин, который подразумевает в себе закрытие всех общественных точек питания, спортивных залов и так далее. Поэтому некоторые жители вынуждены находиться дома, чтобы избежать вероятности заражения новым вирусом COVID-19. 27-летний Сэм Хастлер завершил 21-километровый путь, пробежав 5000 "кругов" на балконе своей квартиры. До возникновения и распространения COVID-19 он готовился к бегу на Лондонском полумарафоне, в котором он мог пробежать мимо таких достопримечательностей, как Биг Бен и собор Святого Павла...
56,7K подписчиков
Если вы никогда не бегали марафоны или полумарафоны, то справиться с большими дистанциям сразу довольно сложно. Особенно, если нет времени на тренировки, а вся жизнь представляет собой курсирование между домом и работой. Как подняться с дивана или рабочего кресла и сказать себе «беги!» - корреспонденту «Комсомольской правды – Ростов-на-Дону» рассказала 38-летняя ростовчанка, которая до весны 2023 года никогда не увлекалась бегом. Девушка поведала, как работа стала для нее стимулом к участию во всероссийском...
556 подписчиков
Продолжаю вводить вас в курс дела, с чего я начинал бег.
На этот раз, мой второй полумарафон, через пару месяцев после первого. 2018 год, посёлок Стризнево, Вологодской области.
Из отчёта:
Рано или поздно в жизни любого любителя бега на средние и большие дистанции появляется желание расширить географию своих пробегов, выйти из комфортной зоны изученных трасс родного города, испытать себя в роли перелётной птахи, разнообразить коллекцию медалей местных мастеров чужеземными дизайнерскими изысками...