Школа художественной гимнастики GymBalance составила топ каналов по художественной гимнастике. 1. GymBalance https://www.youtube.com/c/GymBalance Канал нашей школы художественной гимнастики Gym Balance. Выкладываем видео уроки по занятию гимнастикой, а также по актерскому мастерству, вокалу, танцами и йогой. Помимо этого также публикуем видео с занятий в залах в Питере и Москве, а также различный образовательный и просто познавательный контент по художественной гимнастике. 2. RGYMRUSSIA. https://www...

Тело будущей женщины формируется еще в детстве, поэтому, чтобы этот процесс прошел гармонично и без вреда для здоровья и фигуры, крайне важно правильно распределить нагрузки девочек при занятиях спортом или фитнесом. Часто тренеры предлагают высокую физическую нагрузку, готовя детей к результатам на соревнованиях и не учитывая половые особенности. Между тем, очевидно, что организм и тело девочек сильно отличается от мальчиков. Порой, и сами девочки, решив заниматься самостоятельно, выбирают упражнения, которые не только не принесут никакой пользы, но и способны серьезно навредить их организму...