Ответ на вопрос: ДА! Если нет противопоказаний. Тренировки по боксу обладают практически универсальными качествами в плане развития организма и личности! Что в этом хорошего? Да практически все. Вы получаете отличную физическую подготовку - верно, ведь задействованы все без исключения группы мышц. Вы приобретаете уверенность в себя и способность защитить себя в критической ситуации: например, на улице...

Меня никогда в жизни не привлекали никакие бойцовские виды спорта, а особенно, бокс. Я даже, как и многие, придерживалась той позиции, что у боксер отбиты напрочь все мозги. Но в 25 лет для меня все изменилось. Несколько недель я находилась в жуткой депрессии в связи с некоторыми событиями на работе. Мои подруги пытались вытащить меня из этого состояния любыми способами, но результата никак не могли добиться. Как-то они предложили: "Даш, у нас в компании сейчас проходит розыгрыш абонементов на тайский...