Возможно вы не знали, но женский бокс - явление далеко не молодое. Представители прекрасной половины человечества частенько избирали сильнейшего бойца в кулачных поединках еще во времена Древнего Рима...

Моя дочь Евгения — чемпион города Алматы и бронзовый призер Казахстана в возрастной категории 7-9 лет и весе до 24 кг. Заниматься тайским боксом берут с 5-6 лет, как только малыш окрепнет. Но до этого времени рекомендуют отдать ребёнка с трёх лет на занятия спортивной гимнастикой, чтобы приобрести растяжку и привыкнуть к физической нагрузке. В комплекс тренировок по тайскому боксу входят: бег, разминка, силовые упражнения, отработка техники ударов и спаринги. Основа техники тайского бокса — удары локтями и коленями, за них на соревнованиях присуждают больше очков, чем за прямые удары кулаками...