6425 читали · 1 год назад
Дом засыпает, просыпается Дэвид: как психическое расстройство Бекхэма не дает ему отдыхать по ночам
Летом 2022-го Netflix начал разработку сериала о жизни спортсмена. Тот не только расскажет о своей футбольной карьере, но и поделится более личными подробностями. Несколько лет назад Дэвид Бекхэм признался, что у него диагностировали обсессивно-компульсивное расстройство. Оно характеризуется непроизвольно возникающими навязчивыми мыслями, избавиться от которых человек пытается с помощью определенных действий. Механизм работает примерно так: у страдающего расстройством возникает тревога, которая подает...
303 читали · 6 лет назад
Питание и тренировки Дэвида Бэкхема
Все гениальное просто. Достичь отличных результатов можно, просто следуя простым правилам здорового образа жизни. Правда тут важно постоянство, так как срывы в питании и пропуски тренировок могут свести все усилия на нет. Дэвиду Бекхему уже пошел пятый десяток. С профессиональным спортом он завязал, однако своим привычкам не изменяет до сих пор, что сказывается на его внешнем виде и состоянии здоровья наилучшим образом. В чем кроется секрет его успеха? В таких простых вещах как правильное питание и регулярные физические нагрузки...