Сегодня готовлю ланч - бок, а по-японски Обенто для своего сына в детский сад в Японии. Он ходит в младшую группу и поэтому у него маленькая коробочка с обедом. Готовлю такой обед с утра, поэтому многие ингредиенты заготавливаю заранее или покупаю. Так же у меня есть специальная сковорода, на ней можно готовить разные ингредиенты в одно и то же время. Как правило, такая коробочка с обедом состоит из тех продуктов, которые больше всего любит ребенок...

В наше время многие родители ищут активные и полезные занятия для детей. Бокс — один из таких видов спорта. Он не только развивает физическую форму, но и формирует важные личностные качества. Во-первых, бокс учит дисциплине. Дети учатся следовать режиму, уважать тренера и соперников, понимать значение упорства. Эти навыки важны в жизни. Во-вторых, бокс помогает укрепить уверенность в себе. На ринге дети осваивают основы самозащиты и учатся справляться с трудностями. Эти умения пригодятся им не только в спорте, но и в жизни...