Занятия и мероприятия бесплатные, благодаря поддержке Фонда президентских грантов. 🤸Адаптивная гимнастика (взрослые группы) – поможет сделать Ваше тело более гармоничным, крепким, гибким и выносливым, а настроение – умиротворённым; подходит людям с разной физической формой. 🔹среда 18:00–19:30 🔹пятница 17:30–19:00 Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13. 🔹понедельник, среда 16:00–17:30 Адрес: г. Самара, в МТЛ Арена, ул. Советской Армии, 253А 🔹вторник, четверг 19:40-21:10 Адрес: г. Тольятти,...

Попыталась сегодня в подборках на главной странице канала для вас собрать все мои старые статьи на эту тему, как и обещала. Сделала, но не понятно почему, пока не открывается. Столько на это времени потратила, а Дзен снова глючит. И вечером вчера вообще снова требовал новой авторизации😡. Пока не радует ничем😄. Но я, пока статьи эти выбирала и смотрела, поняла, что все равно не всё понятно, конечно. Многие спрашивают те упражнения, которые именно я делаю. Мне не сложно рассказать, но ведь я всё время тут пишу, что для каждого человека должны быть свои упражнения...