5 Лучших Упражнений Для МУЖЧИН! Повышает ЭРЕКЦИЮ!
Два белорусских спортсмена стали лучшими в чемпионате по многоборью в Сочи
В Сочи завершился командный чемпионат России по лёгкой атлетике в многоборьях. В семиборье среди женщин победила Елизавета Слободянюк, а в десятиборье у мужчин лучшим стал Арсений Елфимов. Спортсмены продемонстрировали впечатляющие результаты, а у мужчин впервые за семь лет сразу три атлета преодолели отметку в 8000 очков. Елизавета Слободянюк из Краснодарского края стала чемпионкой с результатом 5877 очков. Её выступление включало такие результаты, как 14,05 секунды на 100 м с барьерами, 1,70 м в прыжках в высоту, 12,30 м в толкании ядра, 24,38 секунды на 200 м и 6,01 м в прыжках в длину...
Лёгкая атлетика: королева спорта и фундамент физической культуры
Лёгкую атлетику часто называют «королевой спорта». Это не просто громкий титул, а исторически сложившееся признание. Именно этот вид спорта является самым массовым, самым медалеёмким (на Олимпийских играх разыгрывается больше всего комплектов наград именно здесь) и, что самое главное, самым доступным. Чтобы начать заниматься лёгкой атлетикой, вам не нужны дорогостоящие снаряды или специальные площадки — достаточно пары кроссовок и желания двигаться. Что такое лёгкая атлетика? Лёгкая атлетика — это совокупность видов спорта, объединяющих естественные для человека движения: ходьбу, бег, прыжки и метания...