Значимость спаррингов и работы с соперником в паре при обучении боксу нельзя недооценивать. Бокс – это искусство, требующее технической и физической подготовки, а также особой боевой сноровки. Однако, возможно ли развивать боксерские навыки, избегая практики в парах с соперником? Можно ли научиться драться без участия в соревнованиях и спаррингах? Как заниматься боксом дома, без тренера Изучение базовых техник, ударов, защиты и передвижений в боксе возможно самостоятельно. Улучшение техники ударов...

Всего в турнире, который прошел в Турции с 29 сентября по 7 октября, приняли участие 1500 спортсменов из 77 стран мира. Сборная России стала лучшей и вышла в лидеры по общекомандному зачету, завоевав 89 медалей, из которых 54 золотых. Ноги, руки, локти и колени Тайский бокс, известный еще как муай-тай, - единоборство родом из Таиланда. У себя на родине этот вид спорта стал популярным еще в XVI веке, но мировую известность приобрел только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств...