Четыре медали завоевали дзержинские боксеры на проходившем в Самаре первенстве Приволжского федерального округа по боксу среди юношей 13-14 лет. Самый большой успех пришелся на долю представителя дзержинского бойцовского клуба «РАЖ» Ильи Ванеева, который стал серебряным призером первенства среди спортсменов весовой категории до 40 кг. Воспитанник тренера Даниила Семычева провел в Самаре четыре боя и в трех из них одержал уверенные победы. Лишь только в финальном поединке наш юный боксер испытал горечь поражения, уступив в равном бою сверстнику из Пермского края...

Техники ведения боя в боксе: полный разбор Бокс - это динамичный и захватывающий вид спорта, где победа зависит от комбинации силы, техники, стратегии и выносливости. В этой статье мы подробно рассмотрим основные техники ведения боя в боксе, которые помогут вам улучшить свою игру. Основные удары: Джеб (Jab):Быстрый прямой удар левой рукой, используемый для контроля дистанции, выбивания противника из равновесия, нанесения легких ударов и поиска возможности для более мощного удара. Кросс (Cross):Мощный...