Когда я впервые встретил Петра Ивановича, бывшего тренера по боксу, ему было 89 лет. Конечно, я ожидал встретить пожилого человека, который слабо держится за чашку чая и изредка говорит о том, как «молодежь не та пошла». Но вместо этого я увидел живого и энергичного старца, с блеском в глазах, который не просто держался бодро, но и рассказывал мне про то, как на завтрак он съедает всего 5 фиников и больше ничего. – «А что, Петр Иванович, как же без каши, без бутербродов с колбасой?» – спрашиваю я, смотря на его идеальную осанку и бесконечно молодое лицо...

Приветствую, друзья! Сегодня у нас тема наболевшая — да, про животик! Называйте его как хотите: зона комфорта, запас прочности или накопление опыта — но от этого он меньше не становится, правда? Так вот, недавно мне повезло встретить настоящего мастера спорта по боксу, человека, который знает о сгонке веса буквально всё. И, представьте, он не только согласился поделиться своими секретами, но и дал целый инструктаж — так, как это делали советские боксеры. Готовы попрощаться с пузом? Тогда поехали!...