В последнее время все чаще люди приходят в фитнес-клуб с просьбой «сделать осанку», подразумевая идеально ровную спину, раскрытые плечи и гордо поднятый подбородок. Но возможно ли скорректировать идеальную осанку? Денис Лютов, фитнес-тренер сети DDX Fitness рассказал о том, действительно ли занятия в тренажерном зале помогут добиться желаемого результата? Обязательно читайте статью до конца! В конце вы узнаете, какое самое лучшее упражнение для спины, которое подходит фактически всем, существует...

Фото: «Азбука спорта». С сентября у сборной петербургского Горэлектротранса по футболу появился профессиональный тренер. Дмитрий Морозов - выпускник спортивной школы «Турбостроитель», окончил НГУ им. Лесгафта, имеет тренерскую лицензию (категорию) C...