У нас сейчас аномальная жара. Термометр переваливает за 30 градусов. В такую погоду советуют сидеть дома под кондиционером и больше пить. Спортом рекомендуют заниматься в такие дни только вечером, когда солнце уже зашло, а температура существенно спала...

Тренировочные поединки в боксе называются «спаррингами». Они следуют за рутинными занятиями, проводятся для отработки бойцовских движений и техники боя. Спарринг – место, где человек учится драться. На нем возможно понять, какие навыки уже отточены, а какие необходимо улучшить. В данной статье мы рассмотрим, как проводится спарринг в боксе, правила выполнения и типы поединков. В чем смысл Суть такого боя заключается в выдаче индивидуальной задачи каждому спортсмену. Обычно, одному боксеру дают задание нападать, второму – защищаться...