🏀Бенджамин Дэвид (Бен) Симмонс родился 20 июля 1996 года в городе Мельбурн (Австралия🇦🇺). Сейчас ему 29 лет. 🏀Бен является профессиональным баскетболистом. Симмонс выступает на позиции разыгрывающего защитника и лёгкого форварда. 🏀Игрок имеет два гражданства(австралийское и американское). Бен выступает за сборную Австралии. 🏀В 2016 году он был выбран в первом раунде драфта НБА под 1-ым номером командой "Филадельфия Севенти Сиксерс", где играл до 10 февраля 2022 года, после чего Симмонс был обменян в "Бруклин Нетс"...

Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...