Добрый день друзья Меня зовут Демьянов Иван, я профессиональный тренер по фитнес боксу Приглашаю Вас к себе на индивидуальные тренировки 1. Мои занятия проходят по следующим направлениям: - обучение техники бокса для начинающих и профессионалов - специальные программы фитнес-бокса для девушек - детский персональный тренинг и игры (для детей от 5 лет и подростков) - снижение веса и коррекция фигуры по специальной авторской программе 2. В своих тренировках я использую следующие методики: - кроссфит...

demin3.0 Андрей Дёмин Многие боятся начать тренироваться с тренером на расстоянии . Причин этому может быть несколько : и многие другие отмазки. Постараюсь развеять миф о бесполезности дистанционного фитнес наставничества! Современные технологии позволяют полностью исключить этот минус! А иногда, как показала пандемия, это ещё и плюс) Первым делом, любой мой падаван делает шаблонные фотографии, по которым я вижу, с чем нам предстоит работать. В дальнейшем отсюда мы будем отслеживать прогресс трансформации...