🤔 Зачем нужны упражнения на двигательный контроль Чуть ранее мы разобрались: что мы хотим тренировать, для того и выбираем специфические упражнения. Есть упражнения отдельно для мышц, отдельно — для позвоночника или суставов для улучшения их подвижности, отдельно — для нервов. А ещё есть упражнения на двигательный контроль. И это суперважная вещь. 👐🏻 Расскажу, с чем я часто сталкиваюсь в личной практике. Мануальные терапевты, массажисты, остеопаты очень хорошо справляются с проблемой забитых мышц и плохо двигающихся позвонков...

— За сезон вы сыграли больше матчей, чем в сумме за три прошлых чемпионата. Задумывались над этим? — Приятно, конечно, играть много. Радовало, что мне доверяют и хотят видеть в воротах. — В одном интервью вы говорили, что стали спокойнее относиться к некоторым вещам. К каким? — К пропущенным голам. Раньше я переживал, если, допустим, мне забьют в начале игры. Сейчас отношусь к этому спокойнее. Игра не закончена. Чем больше ты переживаешь, тем хуже делаешь себе. — Тяжело было бороться с переживаниями? — Это одна из польз, которую я получил в Канаде...