138 подписчиков
После того, как чешская лыжница Эва Врабцова-Нывльтова стала третьей на Кубке Европы по марафонскому бегу, старая тренерская поговорка о том, что “не каждый марафонец выстоит на снегу, но любой лыжник пробежит по шоссе”, снова обрела свою актуальность. Как тренируются лыжники? На каком пульсе? С какими объемами? МПК, ПАНО, силовые, восстановление - заглянем в гости к лыжной элите. Бьорн Дэли - спортсмен с МПК 96 мл/кг/мин. Объемы: 800 часов в год. Частота тренировок: Два раза в день, 14 тренировок в неделю...
5 лет назад
290 подписчиков
Выдающихся спортсменов в истории лыжных гонок было много, но такой один. Бьорн Дэли — восьмикратный олимпийский чемпион. Не удивительно, что именно его называют лучшим лыжником ХХ века. Дэли родился в 1967 году в Эльверуме. Как и любой норвежец, на лыжи встал в раннем детстве, но о том, что может стать спортсменом, поначалу не задумывался. По словам самого Бьорна, он многого добился благодаря правильному воспитанию.  «Мама и отец ни разу в жизни не выгоняли меня на тренировку. Я шел туда сам, — вспоминает Бьорн в интервью «Спорт-Экспрессу»...
6 лет назад
326 подписчиков
Первые зимние Олимпийские игры состоялись в 1924 году. С тех пор прошел почти целый век. За это время в зимних Играх приняли участие десятки тысяч спортсменов, и только трое из них смогли завоевать больше шести медалей высшей пробы. На сегодняшний день самыми титулованными чемпионами Зимних Игр являются Бьорн Дэли, Уле-Эйнар Бьорндален и Марит Бьёрген. Они все имеет по 8 наград высшей пробы. 3 Место: Бьорн Дэли Медалей на Олимпийских Играх: Именно его называют лучшим лыжником ХХ века. Бьорн уверен, что 25 процентов его успеха — природные данные, остальные 75 — тяжелый труд...
4 года назад
12,7K подписчиков
Биатлонистка Дарья Домрачева представила в Минске свой собственный бренд одежды — на показе присутствовал сам Уле Айнар Бьорндален, прославленный норвежец и по совместительству супруг Домрачевой. Неваспорт вспоминает, кто ещё из представителей зимних видов спорта открыл собственные бренды. Тереза Йохауг (Норвегия) Самый близкий к Домрачевой пример — олимпийская чемпионка из Норвегии Тереза Йохауг, которая создаёт не только спортивную одежду, но и повседневную. Её бренд называет "Johaug", и она вдохновляет множество лыжниц...
5 лет назад