5 прочтений · 1 год назад
Спортсмены рассказали о правильной мотивации: "Не стоит тренироваться из-за страха потолстеть"
На "Тавриде" бьёт ключом не только творческая энергия. В программе фестиваля много спортивных активностей. Креативная молодёжь уже успела принять участие в забеге, массовой медитации на море (70 человек выполняли дыхательные упражнения, катаясь на сап-бордах), а ещё прошла утренняя зарядка с участием "Звёздного десанта". Накануне спортсмены фигурист Илья Авербух, баскетболист Александр Дедушкин и лыжник Александр Легков вместе с экспертом в области здорового образа жизни Златой Чепурной рассказали, как вообще встать на тренировку, когда так лень и нет сил...
3K прочтений · 9 месяцев назад
Полуночный баскетболист
Зинаида с мужем Александром уже несколько лет были на пенсии, но оба продолжали работать, как практически все российские пенсионеры. Большая часть людей старшего поколения трудоустраивалась ради денег, а кто-то, потому что просто привык работать, дома таким людям скучно. Как сказал когда-то Аристотель: Движение — это жизнь, а жизнь — это движение! Но их суетная городская жизнь закончилась в одночасье, когда умерла мама Зинаиды, а отец остался один в большом доме. Старики жили в ста двадцати километрах от города и ездить туда даже два раза в неделю было накладно и неудобно...