244 читали · 3 года назад
Как худеют и следят за своей фигурой в художественной гимнастике
Здравствуйте. Я пришёл заниматься дзюдо в сентябре 1978 года в ДЮСШ "Юность" г. Москва. В нашей школе было всего 2 отделения: дзюдо и художественная гимнастика. Борцы и девочки-гимнастки занимались в одной школе, ездили в одни и те же спортивные лагеря, дружили, сорились, влюблялись... Борцы регулярно гоняли вес на разные соревнования. Художницы постоянно следили за своей фигурой. Мы, борцы, часто обращались за советами к художницам и в этой публикации я озвучу главные моменты похудения из общения с ними...
427 читали · 3 года назад
Можно ли воспитать чемпиона без унижений? История Маргариты Мамун.
Все знают, что в худ гимнастике мы первые. А все благодаря талантливому тренеру Ирине Винер, которой я восхищалась ровно до того момента, как посмотрела фильм о ее подопечной "За пределом". Снятая с разрешения тренера (Винер потом хотела выкупить права на этот фильм) польская кинолента показывает закулисье спорта, как готовились к Олимпийским играм чемпионки Маргарита Мамун и Яна Кудрявцева. Фильм ожидаемо тяжелый, там и изнурительные тренировки, и жесткая конкуренция, преодоление себя. Любители...