Это вторая часть моих итогов по следам только что завершившейся серии турниров Гран-при России сезона 24/25. Обстоятельно и неторопливо поговорю о выступлениях взрослых фигуристов во всех четырех дисциплинах, обозначив главных героев, главные открытия и главные разочарования. Также посмотрим на взрослые "Медальницы" в каждой отдельной дисциплине, а затем составим общую большую "Медальницу" Юниоры + Взрослые. Радует большое разнообразие школ. Топ-15 дуэтов-участников Чемпионата России 2025 представляют...

Привет , меня зовут Даша и я расскажу вам о похудение и спорте . Многие думаю и делают что нужно сидеть на диетах ограничевать себя в еде , вечные тренировки днями на пролет . Нет ! Это все не так . ЗАПОМНИТЕ !!! ПОХУДЕНИЕ ЭТО НЕ ЗНАЧИТ ГОЛОДОВКА И ПЕРЕЗАГРУЗКА СЕБЯ Для начала попробуйте подобрать для себя , именно для себя тренировки . Например в первую неделю одну тренировку сделать, а в другую неделю другую . Итак чередуйте тренировки и какая вам больше понравится и вам приносит...