151 читали · 6 дней назад
2 вредных совета про здоровье спины, в которые мы верим зря
Сегодня я ходила обновлять прическу - кстати, посмотрите на фото, как вам мой новый образ? Пока мастер работала над волосами, у нас зашел разговор об осанке, и она призналась: «Дарья, я вот изо всех сил стараюсь спину держать прямой, чтобы осанка была ровной. Даже думаю пояс специальный купить, а то под вечер совсем рассыпаюсь. И тут у меня... честно говоря, возникло желание немедленно разобрать это опасное заблуждение. Как тренер,который любит свою работу и людей я не могу смотреть, когда люди сознательно вредят своему здоровью, веря в мифы...
6 продуктов для красоты и молодости, которые я заказываю всегда с маркетплейсов
Сегодня мы поговорим о продуктах, которые делают и здоровее. Я долго изучала маркетплейсы и нашла то, что действительно стоит иметь в своем рационе. Вы знаете, как я люблю тему суперфудов, и ваши отзывы на прошлые статьи показывают - вам это важно...