Неделя началась с яркого события в плавательном бассейне «Дулкын-Волна». 6 июля здесь прошло мероприятие «Семейные старты», приуроченное ко Дню семьи, любви и верности. Организатором выступил тренер-преподаватель Н.Г. Давиташвили. В водных состязаниях приняли участие 8 семейных команд: Куприяновы, Ершовы, Исламовы, Габидуллины, Пудовы, Фроловы, Никогосяны и Галеевы. Участники с азартом преодолевали эстафетные этапы, поддерживая друг друга. Мероприятие напомнило о главных семейных ценностях — взаимопонимании, сплочённости и совместном активном отдыхе...

Приветствую любителей баскетбола, перейдём к проблеме - Первый Данк. 1. Дриблинг. Сделайте позволенные два шага, ведя мяч рукой и управляя своим подходом. Прыгните с ведущей ноги, напротив бьющей руки, вытяните руку в сторону кольца и бросьте мяч в сетку. 2. Используйте мяч меньшего размера. Когда вы только начинаете, гораздо легче попытаться сделать данк с более маленьким мячом. Ладонями вы сможете легче контролировать свой подход, что делает маневр более удовлетворительным, и ваша практика приближена к реальной игре...