Прежде всего, определим, что данки – это последний элемент,который изучается в баскетболе. С него никогда не начинают заниматься баскетболом. Данк – технически очень сложное упражнение, которое требует незавидных физических качеств. Что в принципе такое данк? Это вид броска в баскетболе, в котором спортсмен должен выпрыгнуть выше кольца и отправить мяч в корзину сверху вниз. Итак, мы выяснили, что самое главное при выполнении данка –это высота прыжка. Поэтому в первую очередь нужно тренировать икроножные мышцы...

Почему данки запрещались? К 40-м и дальше баскетбол все меньше напоминал ту игру, что завоевала интерес в начале века. В командах все больше появлялось игроков под два метра, а мяч передавали друг с другом с гораздо меньшим энтузиазмом (изначально именно в азартной перепасовке и состоял ее смысл). «Я умел ставить сверху, переводить за спиной и все прочее, – рассказывал Оскар Робертсон. – Как-то засадил сверху еще в школе, и мой тренер устроил мне разнос, поэтому я никогда так больше не делал. Данки – это ерунда, игра на публику...