Стремление к счастью - это одна из наиболее естественных человеческих потребностей. Однако, грустное состояние - это неизбежная часть жизни, и все мы в определенный момент времени сталкиваемся с ним. Но как избавиться от грусти и начать наслаждаться жизнью? В этой статье мы рассмотрим причины грусти, как ее преодолеть и как поддерживать хорошее настроение. Причины грусти: Грусть может быть вызвана разными причинами, включая разочарование в отношениях, потерю работы или дохода, проблемы со здоровьем, потерю близких, неудачи в учебе или работе и многое другое...

(ПРЛ) - это психическое расстройство, которое характеризуется неустойчивыми межличностными отношениями, нарушением самоидентичности и контроля эмоций, а также повторяющимися эмоциональными кризисами. Вейкко Тэхкэ, известный психотерапевт и основатель терапевтической методики групповой психотерапии "межличностной терапии", считает, что ПРЛ связано с ранними травмами в детстве, которые привели к развитию неустойчивой самооценки и чувства себя недостаточным. Он разработал методики, которые позволяют пациентам научиться управлять своими эмоциями и улучшить межличностные отношения...