Полузащитник «Рубина» Даниил Кузнецов выбыл на длительный срок из-за разрыва передней крестообразной связки. 19-летний футболист во время тренировочного процесса получил травму — разрыв передней крестообразной связки, сообщается в Telegram-канале «Рубина». Уточняется, что хавбек будет прооперирован в ближайшее время...

Сегодня хотел бы рассказать разницу между рычажными и блочными тренажёрами. Какой будет полезней и эффективнее именно для вас✅ В этом посте расскажу именно про тренажёры для спины и грудных мышц, так как в тренажёрах для ног действуют немного другие принципы и критерии при выборе тренажёра❗ Блочные тренажёры оснащены тросом к которому с одной стороны крепится вес отягощения в виде плиток, а с другой стороны рукоятка за которую беремся руками и выполняем движение☝️ Данный вид тренажёра предполагает определенную свободу движения в разных плоскостях...