Почему женский бокс — это не облегчённая версия классического бокса и не фитнес с перчатками. Александра Патрикеева — о том, что действительно меняется в тренировках для женщин. Когда я впервые пришла в бокс, мне было 12 лет. Тогда я, конечно, не думала ни о женской биомеханике, ни о том, нужно ли вообще как-то отдельно выстраивать тренировки для женщин. Мне просто очень нравился бокс. Мне нравилась сама система: техника, дисциплина, ощущение собранности, момент, когда постепенно начинаешь понимать,...

Бокс, согласно распространенным стереотипам, является сугубо мужским видом спорта. Однако это не так. Все большее количество представительниц прекрасного пола выбирают в качестве увлечения именно занятия боксом. Почему они это делают? Навыки рукопашного боя жизненно необходимы Кто-то скажет, что сжимать ладонь в кулак и наносить кому-то сильный удар по лицу – не женское дело. Но если к хрупкой дамочке пристанет в темном переулке какой-то негодяй, то тут эти самые натренированные кулаки будут как нельзя кстати...