В центре нашего внимания – современная авторская методика упражнения мышц под названием хаду. Ее отличие от других техник – в возможности привести мускулы в тонус без использования утяжеляющей атрибутики. Насколько эффективна гимнастика хаду для похудения, какие упражнения она включает, и что нужно учесть, чтобы получить от занятий максимум пользы? Принципы гимнастики изобрел и запатентовал в качестве «способа укрепления здоровья человека» Звиад Арабули, грузин по происхождению, бывший москвич, а ныне киевлянин...

Знаете, есть такие лица, которые невозможно забыть. Не потому, что они идеально правильные — ан нет, в них есть какая-то странная, тревожная красота. Слишком большие глаза, слишком резкие скулы, слишком бледная кожа. Инопланетная внешность. Именно такой и была Саша Лусс, когда в 15 лет впервые вышла на подиум. Сейчас ей 34 года (шестого июня 2026 года она отметила день рождения). За плечами — сотрудничество с самим Карлом Лагерфельдом, главные роли в двух фильмах Люка Бессона, контракты с Dior и Valentino, а также — жизнь в Голливуде, о которой она мечтала с детства...