Американский психолог Аманда Кроуэлл делится опытом, как у нее получилось превратиться из диванной медузы в стройную бегунью. Она рекомендует в любой ситуации начать с того, что у вас в голове, прежде чем хвататься за объективную реальность. Я никогда не была активной и спортивной. Моя история взаимоотношений со спортом исчерпывается одним семестром бега в колледже и парой занятий в йога-студии, которая больше походила на секту. Но когда я перевалила далеко за тридцать, двое родов обошлись мне в 15 кило лишнего веса, я страдала от постоянной боли в спине и понимала, что пора что-то менять...

Ло́рет Э́нн Уа́йт (англ. Loreth Anne White) — канадская писательница, работающая в жанрах детектива, драмы, мистики и триллера. Родилась Лорет Энн Уайт в Южной Африке. Детство её прошло там же. Прежде чем заняться писательством сделала успешную карьеру в качестве репортёра, работала журналистом и редактором под именем Лорет Бесвитрик. В настоящее время Лорет Энн Уайт вместе с семьёй живёт в Канаде на северо-западном побережье Тихого океана, деля время между островом Ванкувер, горнолыжным курортом Уистлер и деревенской хижиной на берегу озера в Карибу...