Приветствую тебя! Морепродукты, количество входящих в них полезных веществ, просто огромно: микроэлементы, жирные кислоты, витамины. Они благотворно влияют на уровень холестерина и в целом, являются низкокалорийным продуктом...

С выходом на пенсию лучше не отказываться сразу от работы, рассказала РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. По ее словам, рекомендуется продолжать работать на полставки или дистанционно. Даже если вы интроверт или планируете с выходом на пенсию полностью прекратить трудовую деятельность, поищите такие варианты, — объяснила специалист. Психолог отметила, что с выходом на пенсию не теряется работоспособность. Кроме того, есть пенсионеры, у которых остается гибкость ума несмотря на возраст...