229 читали · 1 год назад
Вишерский лагерь он называл «второй духовной академией»
Они познакомились на танцевальном вечере кадетского корпуса в январе 1905 года. Пока ее сестры с увлечением отплясывали, Женя Грандмезон и Илья Четверухин сидели в уголке и говорили так, как будто давно знакомы. А говорили они о духовных книгах. Вернувшись домой после бала, Илья сразу же взялся за сочинения Феофана Затворника: его новая знакомая их знала и любила, а он только что-то слышал… Жизнь, как в книге До встречи со своей будущей невестой Илья был студентом, который просто верил в Бога (что само по себе было редкостью в то время)...
397 читали · 3 года назад
Рассказываю о дыхательной гимнастике Бутейко и ещё 2-х техниках "дыши и худей", которые я изучил
Всем привет! Кто-нибудь слышал из Вас, что дыхательная гимнастика помогает худеть? ДЫШИТЕ И ХУДЕЙТЕ Есть оказывается целый комплекс "Бодифлекс", а американка Грир Чайлдерс - первая, которая догадалась продавать смесь упражнений из йоги, фитнеса и аэробного дыхания как уникальное средство для похудения. Но самое главное, что зацепило такую огромную аудиторию как, мне кажется, что для сжигания жира, оказывается ничего не нужно кроме стула, коврика для йоги и 15 минут в день! (И вообще ни слова про...