Баскетбол - это сложный вид спорта, требующий многократных взрывных движений. Придерживаясь привычек здорового питания, следуя программе, вы сможете улучшить свои показатели, улучшить качество тренировочного процесса, ускорить восстановление после болезни или травмы и уменьшить заболеваемость. Во время тренировочного сезона вводите: углеводы для обеспечения необходимой энергии; нежирный белок для восстановления поврежденных мышц; и богатые антиоксидантами продукты, которые борются с воспалительным эффектом физических упражнений...

Рост в баскетболе всегда играл огромную роль. Были конечно таланты и невысокие. Но гиганты всегда царили над кольцом. Вашему вниманию пятерка самых высоких баскетболистов в истории советского баскетбола. Поехали. 5. Владимир ТКАЧЕНКО - 220 см Один из лучших центровых мирового баскетбола своей эпохи. Не только высокий, но и очень мощный по фактуре. Был очень техничным и достаточно координированным. Имел очень стабильный бросок со средней дистанции, что для центровых явление не частое. После перехода ТКАЧЕНКО в ЦСКА его персональное противостояние с САБОНИСОМ стало легендарным...