161 прочтение · 3 года назад
Питание баскетболистов
Баскетбол - это сложный вид спорта, требующий многократных взрывных движений. Придерживаясь привычек здорового питания, следуя программе, вы сможете улучшить свои показатели, улучшить качество тренировочного процесса, ускорить восстановление после болезни или травмы и уменьшить заболеваемость. Во время тренировочного сезона вводите: углеводы для обеспечения необходимой энергии; нежирный белок для восстановления поврежденных мышц; и богатые антиоксидантами продукты, которые борются с воспалительным эффектом физических упражнений...
1 прочтение · 8 месяцев назад
Стрит-арт и баскетбол: история отношений
От редакции: вы читаете дебютный материал в пользовательском блоге. Поддержите автора плюсами, это поднимает настроение. Как баскетбол стал пятым элементом хип-хопа и через культуру связался с граффити Привет! Меня зовут Лиза Шавандина, я исследую стрит-арт три с лишним года и делюсь своими открытиями с другими больше двух лет. Недавно я задумалась о том, как уличное искусство связано со спортом, в частности, с баскетболом, и пошла копать. Результат моих информационных раскопок – этот текст. Я впервые пишу на Трибуну и надеюсь, что этот пост будет для вас интересным и познавательным...