ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ: что, для чего, зачем и почему...
Шахтинский боксер Александр Кулумбегов завоевал золото Всероссийских соревнований по боксу
Всероссийские соревнования по боксу на призы «Спартака» среди юношей‑юниоров 16–17 лет памяти казачьего Атамана Ермака Тимофеевича проходили в Новочеркасске с 11 по 17 октября. В турнире приняли участие рекордное количество спортсменов – 184 человека из 26 субъектов Российской Федерации...
Тренировки по боксу.
Боксёрская тренировка – это спланированный процесс, направленный на овладение спортсменом практичных умений и навыков, а также на развитие его физических качеств. В зависимости от уровня подготовки спортсмена, его возраста и поставленных задач и целей, подготовка может иметь разную структуру. Например, для начинающих заниматься мальчиков 8-9 лет, первого года обучения, педагогический процесс, включает и ознакомление с техническими элементами бокса, и упражнения направленные на развитие физических качеств, так же часто присутствует игровой метод тренировки. В первую очередь, это связанно с быстрым наступлением утомления...