312 читали · 5 лет назад
Программа тренировок боксеров в СССР (51 занятие)
Раздел находится в разработке и регулярно обновляется Подготовительный период длится с 1 сентября по 1 января. Программа каждой тренировки по ссылкам в списке ниже. Задачи: укрепление здоровья и всесторонняя физическая подготовка занимающихся; обучение основам техники и тактики бокса и прочное закрепление изучаемых знаний и умений; воcпитание морально-волевых качеств; привитие гигиенических навыков; систематическое повышение идейно-политического и культурного уровня занимающихся. В этом периоде...
45,8 тыс читали · 3 года назад
КМС по боксу: как стать и сколько на это уйдет времени
Каждый начинающий боксер мечтает выполнить звание кандидата в мастера спорта. КМС - три заветные буквы ради которых молодые пацаны проливают реки крови и пота в тренировочных залах. Занимающиеся люди понимают это мотивирующее чувство. Звание "кандидата" это всеобщее уважение, попадание в ранг лучших, демонстрация мастерства, достигнутого тяжелейшим трудом в условиях мощнейшей конкуренции. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM и телеграмм This is БОКС ! Насколько сложно получить...