Что такое кросс? Кросс (или прямой удар дальней рукой) – это мощный прямой удар, который наносится дальней от соперника рукой. Для правши это правая рука, для левши – левая. Его ключевая особенность – он чаще всего проходит поверх джеба противника или в открытую цель, являясь логическим завершением атаки. 1. Мощная атака. Кросс – один из самых сильных ударов в боксе благодаря полному подключению мышц спины, плеча и корпуса. Это ваше основное оружие для нокаутов. 2. Завершение комбинаций. Идеально следует после джеба, который отвлекает и открывает противника. Связка «джеб-кросс» («двойка») – фундаментальная и самая эффективная в боксе...

Сегодня мы разберем технические аспекты самого коварного боксерского удара - кросс ( cross «крест» ). Грамотное исполнение этого приема в совокупности с точным попаданием - 100% нокаут. Без преувеличения это один из самых сильных ударов, которым ты можешь овладеть. Кросс или перекрестный удар - разновидность самого мощного встречного удара в боксе. Кросс является важнейшим элементом контратакующих действий. Этот удар считается главным оружием в бою против левши. Перекрестный удар наносится на встречу удару соперника, проходя поверх его руки...