183 читали · 6 месяцев назад
Нагрудный номер: куда и как его крепить
Нагрудный номер в лёгкой атлетике нужен для идентификации спортсмена и соблюдения порядка участия в соревнованиях. Каждый участник забега получает его в стартовом комплекте. Номера должны быть видны во время бега судьям. 🧰 В стартовом пакете любого забега всегда будут четыре булавки для крепления номера. На Кроссе в Петергофе в том числе. Обычно четырёх булавок достаточно для крепления. Но если вам понадобятся запасные, просто обратитесь в секретариат...
392 читали · 10 месяцев назад
Бег на короткие дистанции: техника, противопоказания, советы экспертов
Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...