10 месяцев назад
Что такое Чемпионат ЦФО?
Так что же такое Чемпионат ЦФО? Это один из серии соревнований проводимых традиционно в начале апреля для выявления сильнейших. И лучшие из них поедут на Чемпионат России летом. А ещё это запах свежих баннеров. Зал светлый, аккуратный и очень приятно выглядит. Валентин Егоров и команда Федерация гиревого спорта Ярославской области подготовили прекрасную арену для наших состязаний. Более 170 спортсменов из 15 регионов России соревнуются в таких дисциплинах как длинный цикл, двоеборье, рывок и гиревое жонглирование! Белгородская, Брянская, Владимирская, Воронежская, Ивановская, Калужская, Костромская,...
3 года назад
ЧТО ТАКОЕ ОФП? (общая физическая подготовка)
📌 ОФП представляет собой процесс, направленный на развитие основных физических качеств и совершенствование двигательных навыков необходимых в футболе. ✅ На этапе начального обучения физическая подготовка необходима для всестороннего развития организма детей и для правильного формирования основных двигательных функций. ✅ ОФП футболиста обеспечивается упражнениями общеразвивающего характера. Они направлены на развитие быстроты, силы, координационных способностей, гибкости, выносливости; на совершенствование...