Почему занятия спортом нужны не только для поддержания формы. Актуальная по сей день цитата римского поэта.
Всем привет! Чтобы заниматься спортом на регулярной основе, всегда надо находить мотивацию. Кто - то "качается" для того, что красиво выглядеть, кто- то - поддержать здоровье, скинуть лишние килограммы, доказать окружающим или конкретному человеку - что ты способен себя изменить...