😍Россиянка удивила всех зрителей своим выступлением в художественной гимнастике!
323,4 тыс смотрели · 4 месяца назад
Что выбрать: художественную гимнастику или спортивную? Гимнастические виды спорта одинаково подходят мальчикам и девочкам. Только мальчиков «отдают» в спортивную гимнастику, а девочек – в художественную. Спортивная гимнастика – это сила, красота, дисциплина, хорошо развитая мускулатура, готовность к нагрузкам. Художественная гимнастика – грациозность, красивое, стройное, подтянутое тело, идеальная осанка и женственность. Любая гимнастика – это отличная подготовка для занятий другими видами спорта, если возникнет такое желание. «Pro-гимнастика» - сеть гимнастических клубов, у которой есть интересное акционное предложение: приведи друга и получите скидку по 20% на два абонемента!
Основы художественной гимнастики: гибкость, сила, выносливость
Художественная гимнастика – это не просто вид спорта, а удачное сочетание балета и акробатики. Это требует от спортсменки гибкости, силы, выносливости, координации движений. Данный вид спорта развивает сразу несколько выдающихся качеств, одним из которых является грациозность. В это понятие входит элегантность и плавность движений, правильная постановка рук и ног. Гимнастки вынуждены, порой, выполнять очень сложные трюки, где требуется сила, но они должны это делать утонченно и грациозно! Это возможно лишь в том случае, если спортсменка умеет контролировать каждое движение своего тела...