ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА / Виды и направления/ История / Факты #легкаяатлетика
Реферат на тему: «История легкой атлетики, классификация легкоатлетических видов спорта»
Содержание Введение………………………………………………………………….……3 История возникновения легкой атлетики……………………………………4 Первые Олимпийские игры и лёгкая атлетика…………………..…………..6 Современная легкая атлетика………………………………………………….9 История возникновения легкой атлетики в нашей стране…………………..11 Классификация видов спорта легкой атлетики………………...………….....13 Заключение……………..…………………………………...…………………..19 Список литературы……………………………………………………………...20 Введение Легкая атлетика оказалась самым распространенным и массовым видом спорта по всему миру, обойдя футбол, который взял второе место. К этому выводу пришла Ассоциация...
Циклические виды спорта и как они влияют на психику
Я уже много лет занимаюсь циклическими видами спорта, поэтому расскажу про них с точки зрения психологии.
Циклические виды спорта, такие как велосипед, бег, плавание по особенному развивают аэробные возможности организма (использование кислорода для производства энергии во время физ. активности). Это полезно для укрепления сердечно-сосудистой системы и организма в целом, что особенно важно после зимнего периода. Дополнительный «психологический» бонус таких видов спорта - они также оказывают положительное воздействие на психическое состояние человека...