«Кунг-фу не работает». «Каратэ бесполезно против бокса». «Всё решает только жёсткий спарринг и ринг». Интернет давно вынес приговор. Несколько вирусных видео — и вот уже целые системы объявлены мифом. Но правда ли это? Или мы просто стали жертвами очень удобного искажения? Скажу прямо: кунг-фу и каратэ работают. Не работают — руки, которые не умеют ими пользоваться. Представьте льва, выросшего в зоопарке. Полный рацион, отсутствие угроз, никаких охот. Он силён, красив, породист. Но выпусти его в саванну — и перед диким леопардом он окажется беспомощным...

Цигун был представлен Лином Чжао. Но появился он по совершенной случайности. Что особенного в этом стиле? По большей части, его уникальность состоит в том, что им могут овладеть люди любого возраста. На этот стиль нередко переходят спортсмены, занимающиеся единоборствами, когда перешагивают рубеж тридцати лет, даже если ранее занимались боксом, карате, и другими видами боевых искусств. Какие составляющие стиля? Одним из главных составляющих можно назвать железную рубашку, другими словами, это «Кулак-кастет»...