Цифровая эпоха, как известно, диктует нам свои правила, а потому визуализация чего-либо воспринимается лучше, чем текст. Поэтому лови подборку редких кадров из жизни и спортивной карьеры легенды бокса - несравненного Майка Тайсона. 1984 год Майк Тайсон атакует Генри Тиллмана во время отборочного турнира на Олимпийские игры, который проходил в Спортивном павильоне Caesars Palace 1985 год Тайсон танцует с Камиль Эвальд, подругой своего главного тренера жизни Каса Д'Амато. 1985 год Парикмахерская в...

Майк тайсон навсегда вошел в историю бокса, как самый молодой чемпион мира, с взрывным нокаутирующим ударом. Силу, скорость и взрывную мощь которого, он развил с помощью тренировок. Программа тренировок и режим дня молодого Майка Тайсона. Пн-пт - тренировки, сб-вс - выходные. 5:00, молодой Майк просыпается, чтобы совершить пробежку на 5км, с 50-фунтовым грузом на спине (тренер Кас Д'Амато не хотел чтобы Майк вырос, так как считал его рост идеальным для его техники), принимает душ и ложится спать до 10:00...

Весь его комплекс складывался из нескольких типов тренировок – силовые, скоростные, спарринги. Сложность такой проработки мышц на уровне мастера. Для тех, кто занимается спортом нерегулярно или тренируется не так давно, эта программа сможет послужить интересным тестом. Вы сможете увидеть и ощутить на своем теле, какой силой и выносливостью обладал «Железный Майк». Обратите внимание также на то, что чемпионом мира он стал в 20 лет и тренировки такой интенсивности выполнял регулярно. Работающие...